Фраза, что каждый человек отдыхает на свой вкус — это уже давно аксиома. Особенно теперь, когда нам стали доступны столько новых способов узнать о мире и получить заряд энергии от отдыха и путешествие таким способом, какой более всего подходит к нашим взглядам на жизнь, интересам и финансам. Что касается финансов, то среди простых людей уже давно развеян миф о том, что для сказочного отдыха за границей или просто отличного путешествия, нужно иметь мешки денег. Есть много способов увидеть мир, имея при этом самый минимальный доход. Главное только не бояться это сделать и действительно этого хотеть.

Треккинг в Гималаях становиться все более популярным за последние годы среди наших туристов. Без сомнений, те, кто его уже хотя бы однажды совершали, получили массу незабываемых впечатлений и эмоций, которые вряд ли можно было бы сравнить с отдыхом на пляже или в санатории. Вот несколько советов тем, кто задумывается над тем, чтобы совершить треккинг к Эвересту или к любому другому месту в Гималаях. Возможно они окажутся полезными.

Himalayas-Nagarkot.jpg

Первое, вы должны детально обдумать сколько времени вы готовы потратить на поход и какой сезон для этого лучше всего подойдет. Если это Гималаи, то лучше выбирать время с апреля по июнь, иначе потом вы рискуете попасть под сезон дождей — муссон. Он длиться до сентября, и казалось бы, что это время также можно выбрать для треккинга, но в октябре часто уже на вершинах выпадает снег, заваливая переходы. Но даже задолго до муссона, погода в горах может быть очень изменчивой, часто идут дожди, а утро и вечер могут быть сырыми и туманными. Поэтому не забудьте захватить плащ или куртку, а сверху можно было бы накрыться полиэтиленовым дождевиком. Каждую вещь положите в несколько полиэтиленовых пакетов. Не забудьте про спальные мешки и шерстяные кофты для ночевки. Они очень пригодятся. Очень может пригодиться крем от загара и пластыри для мозолей. Последние особо могут пригодится, потому что даже любимая проверенная обувь не выдерживает таких нагрузок, подъемов и спусков, и пальцы на ногах просто разбиваются.

Majestic Himalayas

Второе, точно определите свою дистанцию и маршрут. Тут вам прежде всего нужно руководиться не только честолюбивыми планами, но и своей реальной физической формой. Если вы офисный работник, который не посещает спортзал, то вы легко сможете преодолеть 10 км, после этого вы устанете и будете ползти через силу, с большим трудом. Индийские или непальские гиды не смогут вам подсказать, какую дистанцию лучше выбирать на каждый день, ибо они могут с трудом понять ваш английский и слабо понимать ваши физические возможности. Лучше совершить несколько предварительных пеших походов в вашей местности, чтобы реально оценить свои силы. Детально составьте предварительный план маршрута, но не забывайте расспрашивать местных жителей о местности, куда вы идете. Очень часто вы сможете получить отличные советы, которые будут вам весьма полезны.

Третье, не забывайте о горной болезни — гипоксии. Она может развиться на высоте более 2500 метров. Возможно, ваша физическая форма позволяет вам двигаться быстрее, но без привычки лучше не подниматься более 500 метров в день, когда вы достигаете высоты 2500 метров. Тоже самое касается спуска, который не должен быть слишком резким и ваш организм должен адаптироваться к изменениям внешней среды.

Четвертое, финансы и еда. Обычно в цену треккинга, который вам предложит турфирма не входит стоимость питания и керосина, поэтому об этом вам нужно будет позаботиться самим и помнить, что в Индии принято торговаться:) Также желательно иметь при себе много мелочи в местной валюте. Если у вас будут большие купюры, то очень часто у местных жителей просто не будет сдачи:) Если у вас много вещей и ваша физическая форма не блестящая, то, возможно, вам разумно будет нанять носильщика. Хотя, согласитесь, что эта идея звучит несколько колониально. Если вы расчитываете на пищу, которую приготовит вам гид, то это скорее всего будет рис или горох с огурцами, помидорами и картошкой. И все это заправленно щедро специями. Не всем это кажеться съедобным. Поэтому заранее обсудите эту тему с гидом, иначе рискуете остаться голодными.

Надеемся, что эти не хитрые советы для тех, кто планирует треккинг к Эвересту вам пригодятся и помогут избежать многих неприятных моментов.